Kuinka mittaat pupillietäisyyden kotona täydellisiä progressiivilaseja varten

Oikeanlaisten progressiivisten linssien löytäminen alkaa yhdestä numerosta: pupillietäisyydestä (PD). Tämä mittaus, eli pupillien välinen etäisyys, kertoo laboratoriolle, mihin linssien optiset keskipisteet sijoitetaan. Jos se on pielessä, jopa muutaman millimetrin verran, saatat kokea epäterävyyttä, päänsärkyä tai ärsyttävän 'keinuvan' vaikutuksen, kun liikutat silmiäsi.

Voit saada PD-arvosi silmäterveyden ammattilaiselta, mutta jos tilaat silmälasit verkosta tai haluat vain tarkistaa arvon, mittaaminen kotona on täysin mahdollista. Muutamilla yksinkertaisilla työvälineillä ja vakaalla kädellä saat luotettavan mittauksen alle viidessä minuutissa. Näin se tehdään.

Mitä tarvitset tarkkaan PD-mittaukseen

Mitataksesi pupillietäisyytesi kotona tarvitset viivaimen, jossa on millimetrijaot (paperinenkin käy), peilin ja hyvän valaistuksen. Ystävä tai perheenjäsen voi auttaa, mutta voit tehdä sen yksin peilin avulla. Jos sinulla on älypuhelin, voit käyttää myös PD-mittaussovellusta, mutta fyysinen viivain on usein luotettavampi.

Ennen aloittamista varmista, että olet hyvin valaistussa huoneessa ja kasvosi ovat rentoutuneet. Poista silmälasit tai piilolinssit, sillä ne voivat häiritä mittausta. Seiso noin 20 senttimetrin päässä peilistä tai pyydä avustajaasi istumaan vastapäätä silmiesi korkeudella.

• Käytä viivainta, jossa on selkeät millimetrijaot.
• Varmista hyvä valaistus, jotta näet pupillisi selvästi.
• Poista silmälasit tai piilolinssit ennen mittausta.

Vaihe vaiheelta: PD:n mittaaminen kotona

Jos mittaat oman PD:si, aseta viivain otsaasi vasten, aivan kulmakarvojen yläpuolelle. Sulje oikea silmä ja kohdista viivaimen nollamerkki vasemman pupillisi keskikohtaan. Avaa sitten oikea silmä ja sulje vasen silmä, ja lue mitta, joka kohdistuu oikean pupillisi keskikohtaan. Tämä luku on yksittäinen PD:si.

Binokulaarista PD:tä (molempien pupillien välinen etäisyys) varten pidä molemmat silmät auki ja mittaa pupillin keskikohdasta toisen pupillin keskikohtaan. Jos mittaat ystävän kanssa, pyydä häntä pitämään viivainta ja lukemaan mitta, kun katsot suoraan eteenpäin. Toista mittaus 2-3 kertaa tarkkuuden varmistamiseksi ja ota keskiarvo.

• Toista mittaus johdonmukaisuuden varmistamiseksi.
• Jos sinulla on avustaja, pyydä häntä mittaamaan samalta etäisyydeltä.
• Kirjoita PD:si ylös ja säilytä se tulevia tilauksia varten.

Miksi PD on tärkeä progressiivisille linsseille ja lukulaseille

Progressiivisissa linsseissä on kolme vyöhykettä: kauko-, väli- ja lähivyöhyke. Optisten keskipisteiden on kohdistuttava täydellisesti pupilliesi kanssa, jotta jokainen vyöhyke toimii oikein. Väärä PD voi siirtää vyöhykkeitä, mikä johtaa epäterävään näköön tietyillä etäisyyksillä ja vaikeuttaa sopeutumista uusiin laseihin.

Lukulaseissa PD on myös tärkeä, vaikka toleranssi on hieman anteeksiantavampi. Silti, jos tilaat lukulasit, kuten Peepersin 'Sloane (Blue Light)' tai 'Headliner (Blue Light)', haluat PD:si olevan tarkka, jotta näet selvästi ilman silmien rasitusta.

Kun tilaat progressiiviset linssit verkosta, sinulta kysytään usein PD-arvoa. Jotkut brändit, mukaan lukien Peepers, tarjoavat pupillietäisyysviivaimen verkkosivustollaan auttaakseen mittaamisessa kotona. Hyödynnä näitä työkaluja varmistaaksesi, että 'Montage (Progressive)' tai muut progressiiviset kehyksesi istuvat täydellisesti.

• Progressiiviset linssit vaativat tarkan PD:n, jotta kaikki vyöhykkeet kohdistuvat.
• Lukulasit hyötyvät myös tarkasta PD:stä silmien rasituksen vähentämiseksi.
• Käytä silmälasibrändien tarjoamia online-PD-viivaimia kätevyyden vuoksi.

Yleiset virheet ja niiden välttäminen

Yleinen virhe on mittaaminen väärästä vertailupisteestä. Mittaa aina pupillin keskikohdasta, älä iiriksen reunasta. Toinen virhe on viivaimen tai pään liikuttaminen mittauksen aikana. Pidä pääsi paikallaan ja katso suoraan eteenpäin saadaksesi tarkan lukeman.

Jos mittaat progressiivisia linssejä varten, huomaa, että PD:si voi vaihdella hieman kauko- ja lähinäön välillä. Useimmat verkkotilaukset käyttävät kauko-PD:tä. Jos sinulla on silmälääkärin antama tarkka lähinäön PD, käytä sitä lukulaseissa. Jos olet epävarma, kysy silmäterveyden ammattilaiselta.

• Kohdista viivain pupillin keskikohtaan, älä iiriksen reunaan.
• Pidä pääsi ja silmäsi paikallaan mittauksen aikana.
• Käytä kauko-PD:tä verkossa tilattaviin progressiivisiin linsseihin, ellei toisin mainita.

Pupillietäisyyden mittaaminen kotona on yksinkertainen prosessi, joka voi säästää aikaa ja varmistaa, että progressiiviset linssisi tai lukulasisi istuvat täydellisesti. Viivaimen ja muutaman minuutin avulla saat tarkan PD:n ja voit tilata luottavaisin mielin. Muista tarkistaa mittauksesi ja jos olet epävarma, silmäterveyden ammattilainen voi antaa tarkat luvut.